BillMcGaughey.com
   
dào: Fenxi
   

Tiyù Jiézòu 

 

Zài yinyuè zhihòu, yu jiézòu zuì jinmì xiangguan de rénlèi nulì de lingyù jiang shì yùndòng. Chúle tongguò shentiyùndòng de xíngshì lái pànduàn de jìngsài lèixíng (lìrú huayàng huábing) zhi wài, yùndòng jìngsài zhong de yùndòngyuán xúnqiú shènglì de jiéguo. Lánqiú yùndòngyuán bìxu tongguò lánqiú tóuzhí lánqiú cáinéng défen. Ta de shentiyùndòng shìfou gangà huò youya méiyou shé me qubié: Dianshù zhiyào qiú tongguò lán kuang, méiyou wéifan guizé. Zhè cóng women de lìchang gei yùndòng yigè youshì. Yinwèi tiyù you míngquè de yíngjia hé shujia, women keyi zài yóuxì de jiéguo de jichu shàng dìngyì zhuóyuè de biaoxiàn. Ta bìmianle zài yinyuè hé yìshù zhong xianxiàn de wèntí, jiang youxiù de juéxin liú gei kenéng you pianjiàn de pínglùn jia. Dang hao yùndòngyuán hùxiang duìkàng shí, yíngjia kenéng kèguan de kàn dào zuò de hen hao.

Yùndòng de lìng yigè fangmiàn shì ta de bisài zài tèdìng de shíjian fasheng. Yùndòngyuán bìxu biaoyan huò ta dì meidé bùjì. Méiyou shíjian, xiàng zài yìshù zhong, kùnrao yigè biaoyan, sikao biànhuà, shi ta zhèngquè. Yùndòngyuán shentiyùndòng, suirán yeyou xinli fènliàng. Tiyù sàishì de guanzhòng keyi guankàn suízhe yùndòngyuán zuò chu yigè huò lìng yigè dòngzuò ér gongkai jìnxíng de jiézòu yùndòng. Tamen keyi cóng bisài qíjian zhanshì de cèlüè, miànbù biaoqíng hé yóuxì hòu caifang zhong caicè yùndòngyuán de xinli zhuàngtài. Zong'éryánzhi, ta shi yigè gèngjia xìjùxìng, zài mou xie fangmiàn, gèrén gèng xiyin rén de jiézòu xìngnéng bi zài yinyuè.

Cóng wàibù, guànjun biaoyan you tamen shénmì de zhìliàng. Wo jìde zài 1984 nián àoyùnhuì de “ti yù huàbào” wénzhang zhòng kàn dào meiguó tuánduì de yigè shuaijiao shou de zhàopiàn, ta de zhùyì lì feicháng jízhong, yanjing dèngzhe ta. Zài ta xinli bìxu fà sheng de shìqíng, yinggai shì zài zhèyàng de yalì xià! Zhèxie yùndòngyuán shìfou xiàng jiangshi yiyàng? Rúguo women zhidào yùndòngyuán cóng limiàn kàn dào shénme - rúguo women keyi guanchá tamen de tóu shàng de jingyàn, biaoyan kenéng kàn qilái bu shénmì. Yinwèi ti yù jìngsài biàn de rúci jiliè, yigè hángyè yijing kaishi xùnliàn cansài zhe. Zhunbèi hé xìngnéng de mei gè fangmiàn dou huòdéle zhichí qí gongnéng de jìshù.

Dangrán, zài chénggong de yùndòng jìngsài zhong youyigè yíchuán chéngfèn. Yixie jìngzheng duìshou shì tiansheng you tianfù de yùndòngyuán, cóng zhège youshì kaishi. Babe Ruth nénggòu zài hen yuan dì dìfang dú dào qìche páizhào de shùliàng. Wei er tè·zhangbólún hé ka li mu·a bo dù lei·gu ba'er shì feicháng minjié hé gaodà de. Mùhanmòdé·a li you kuàisù de shoujiao, cháng jùlí. Rán'ér, zhèxie yinsù zhuyào duì zhaomù wánjia de tuánduì guanli zhe gan xìngqù. Zài dong dé, zài ta xiàjiàng zhiqián, quánguó zuòwéi yigè nóngchang xìtong, zhaomù àoyùnhuì de zi you yùndòngyuán. Réncái zhenchá yuán kaishi guanzhù niánqing zhì 3 suì de értóng de yùndòng nénglì jixiàng. Suo xuanzé de ji gèrén bèi yindao dào yigè qiánghuà xùnliàn de chéngxù zài gè zhong ti yù chíxùle shí ji suì. Zhège xìtong baozhèngle dong dé jiang you yigè you tianfù de yùndòngyuán dàibiao tamen de guójia zài àoyùnhuì. Gaishàn shèbèi hé yàowù, baokuò “yangqì jiweijiu” hé feifa lèigùchún, ye kenéng you zhù yú gaishàn duonián lái de yùndòng biaoxiàn.

fazhan jìnéng

Yùndòng gaishàn de dì èr gè fangmiàn shì gèrén jìngzheng duìshou de jìnéng fazhan. Yùndòngyuán zài shíjiàn zhong hé zài bisài qíjian fazhan yanzòu jìnéng. Xùnliàn lì chéng zhi zài bùfèn de tígong yiban de wùli tiáojié. Yùndòngyuán xuyào fayù liánghao de jiròu lái biaoxiàn liánghao, suirán jiròu benshen bìng bù dài lái hao de biaoxiàn. Shìshí shàng, qián shènglùyìsi zhujiào wài yeshou sitan·mù xiya er shuo, ta de shídài de zhíyè bàngqiú yùndòngyuán danxin, chénzhòng de jiànmei yùndònghuì shi tamen de jiròu bang dìng. Zhèxie qiúyuán rènshi dào xuyào baochí shenti de róurèn xìng, chúle jiròu lìliàng. Rán'ér, bùke fourèn de shì, yùndòngyuán yinggai shenti zhuàngkuàng liánghao, yibiàn nénggòu zài bisài qíjian baochí lìliàng, néngliàng hé nàilì. Shenti duànliàn shenti, dài lái zìrán de nénglì. Chú ci zhi wài, yùndòngyuán shiyòng xùnliàn lái xíngchéng hé wánshàn ta de yùndòng suo xu de tèdìng jìnéng. Tamen de jìshù xuyào zhèngquè dì kai cáo.

Mei gè yùndòng dou youyi tào jìshù, bangzhù canyù zhe fahui liánghao. Shíjiàn kèchéng yunxu zhèxie jìshù chéngwéi genshendìgù de xíguàn. Dang yùndòngyuán liànxí jìshù zúgòu duo cì, ta chéngwéi ta de “dì èr xìngzhì” de yibùfèn. Ta keyi wúxu sikao jiù néng zhíxíng zhèngquè de dòngzuò. Liáng hào biaoxiàn suo xu de tèdìng jìnéng qujué yú yùndòng. Zài zhè fangmiàn méiyou shé me mùdì keyi chanshù zhè fangmiàn. Zài mei gè yùndòng zhong you xuduo jiàoxué zhuanyè rényuán zhidao zhèngquè de jìshù. Lilùn shàng, rénmen zhidào yixie jìshù bi biérén gèng hao; dànshì zenme zhidào tamen shì shuí? Zhè kenéng shì yigè zhuóyuè de biaoyan zhe zài yùndòng, tèbié shì zài ta cóng jijí de jìngzheng tuìxiu hòu, kenéng nénggòu tígong jìshù de kekào de jiànyì. Ciwài, rènhé yùndòng zhong de shìdàng xíngshì keyi tongguò yánjiu rénti xiangduìyú yùndòng suo xu de wùli yùndòng de lìxué ér chansheng. Zuìzhong, jìshù lilùn de cèshìjiàng zàiyú ta shìfou gongzuò. Shì yigè jiàoliàn néng shengchan yíngjia ma?

Duìyú rúhé jiàoshòu jìnéng de ganjué, ràng women yánjiu zhuanyè rénshì zài san zhong bùtóng yùndòng zhong tuijiàn de jùti jìshù. Gao'erfu zhuanyè rényuán de Al Geiberger jiànyì, qiú gan shàng de wò ba yinggai dàti shàng yu dang wánjia de shou zìrán dì xuánguà zài ta de liang cè shí xiangtóng de wèizhì. Lixiang qíngkuàng xià, shouzhang yinggai bici miàn duì, yòushou de shouzhang (duìyú yòushou qiúyuán) miànxiàng mùbiao. Wangqiú jiàoliàn Vic Braden jiànyì wánjia zài bisài zhong jì zhù yixie “xiao jianchá dian”. Ta de ji gè tíxing shì:“Yòng shouzhang ji da” zhèng shou jí qiú; “zhi guanjié hé kongqì yèwo” fanshou; “xiàlái” “wánchéng gao” zài qí shè “. Huò er si tè yàbólahan, yigè huáxue jiàoliàn, xie dào:“Shu zhuan huáxue kaishi zhuanwan, bù shijia yalì... Kaishi shu zhóu, yalì bìxu zhànshí shanchú, bù tianjia”. Zuìhòu yitiáo jiànyì shì youqù de, yinwèi huáxue jiàoliàn you zong shì gàosu tamen de xuésheng “ba yalì yí dào wàimiàn de huáxue chang, yibiàn kaishi zhuanwan”. “Diànzi yingxiàng xué yánjiu, jia shàng màn dòngzuò diànying,” tígong de zhèngjù, zhè zhong fenxi shì cuòwù de.

Charlie dísiní, yigè dingjí de pingpang qiú yùndòngyuán hé jiàoliàn, rènwéi ta de yùndòng de jìnéng shì “hángmó bennéng”. Wánjiamen duì shì jiàn fanyìng rúci zhi kuài, tamen méiyou shíjian qù sikao tài duo. Jíshi rúci, hao de pingpang qiú yùndòngyuán bìxu bèi jiàodao lái chuli zài bisài qíjian kenéng chuxiàn de suoyou kenéng de qíngkuàng. Tamen bìxu xuéhuì zhèngquè de zhíxíng mei zhong lèixíng de yídòng, yibiàn tamen keyi kekào de zuò ta yicì, liang cì huò èrshí cì, ránhòu yídòng dào qíta jìshù. Chúfei mei gè yuánsù yicì zhangwò, fouzé bù kenéng zài zhè xiàng yùndòng zhong qiánjìn. Dísiní wèn ta de xuésheng “yinying liànxí” - yi mou zhong fangshì huidòng jiang, mófang ta de hui gan - zài ta yunxu tamen zài yigè shíjì de pingpang qiú huidòng zhiqián. Jiang yè ying yi dàzhì xiangtóng de wèizhì kaishi hé jiéshù. Ciwài, ta zhidao xuésheng xiétiáo hé jianhuà tamen de shenti dòngzuò, baokuò jiaobù, yi jinliàng jianshao làngfèi de néngliàng. Suoyou zhèxie jìshù xuyào zài shíjiàn zhong bèi zhìdìng, yibiàn wánjia keyi wánquán jízhong zài yóuxì shàng.

Liànxí jìqiao de mùdì shì, yùndòng, wúlùn tamen shì shénme, jiéhun de xíguàn. Rènhé yigè rén dou keyi tongguò cèshì shénme shì youxiào de, huòzhe gèng hao de shì, tongguò zài zhishì yuanbó de jiàoliàn de xùnliàn xià, bìmian mángmù dì hàngdào hé xiànjing. Wúlùn rúhé, liànxí kèchéng zhi zài tongguò chóngfù liànxí, jiang yùndòng de shìdàng jìshù gòujiàn dào yùndòngyuán de xíguàn jiégòu zhong. Yuè duo de jìshù bèi yùnyòng, ta jiang biàn de yuè shenrù genshendìgù. Bùjin xiangduì yú minjié xìng hé lìliàng xíngshi hé fazhan shìdàng de jiròu, érqie zhèxie jiròu ye bèi zhèngquè de zhíxíng tèdìng shenti yùndòng de zhishì suo tiáojié. Zài shénjing xué shàng, xíguàn yùndòng de móshì yìn zài yùndòngyuán de shenti hé xinlíng, zunxún chóngfù jiànlì qiángliè de xíguàn de yuánzé.

Rúguo zhège yuánzé shì jíduan dì, rénmen keyi jiadìng jiàoliàn kenéng jiànyì tamen de kèhù jin kenéng duo cì de zhíxíng xiangtóng de dòngzuò. Rán'ér, zhè bùshì shúliàn yùndòngyuán jiejìn shíjiàn de fangshì. Tamen xiang yào congmíng, congmíng dì gongzuò.

Al Geiberger tèbié jiànyì fanduì guòdù liànxí. “Ni you méiyou shìguò da 500 gè gao'erfu qiú?” Ta wèn. “Wo meitian yue you 400 cì, baokuò xuduo xiexíng shèjí, jihu bengkuìle.” Zhè shì rènhé fangshì liànxí ma? “Shíjì shang,”Geiberger shuo,“wo rènwéi henduo liànxí zài mou yi shíjian kenéng yu méiyou liànxí yiyàng youhài, tèbié shì duìyú yigè kaishi de qiúyuán... Tài duo liànxí tèbié sunhài ni de jiézòu... Wo bangzhù wo de sùdù gèng duo de zhishì meitian duan shíjian jí qiú, ér bùshì yicì dachu henduo - suoyi wo rènwéi, yidàn ni chaoguò ni de dì yi tong qiú, qiánbàn gè xiaoshí zuoyòu, ni bùjin shì làngfèi ni de shíjian, dànshì chèxiao suoyou ni yiqián zuò de hao. Ni huì kaishi lèile, ni huì kaishi gèng nán baidòng, ni de jiézòu zouchu chuangwài.

“Jiézòu” - hao de gao'erfu hui gan de jiézòu - bùshì keyi tongguò chóngfù duànliàn qiangpò de. Xinlíng wangwang biàn de chénmèn yu tài duo de chóngfù. Wèile tígao xinli hé xíguàn,Geiberger jiànyì shìdù hé duoyàng de liànxí. Yigè tèbié de jiànyì shì gaibiàn liànxí zhong paishè de lèixíng. Gao'erfu qiú shou keyi shiyòng ji zhong bùtóng de tiegan, bìng yi gè zhong jiaodù hé jùlí jìnxíng shèjí. Ta yinggai “bùyào liánxù liang cì jí da tóng yigè mùbiao.

Lìng yigè Geiberger de jiànyì shì yicì liànxí yigè jìshù. Hé díshìní yiyàng, ta rènwéi liànxí kè yinggai kaol? dào yigè tèdìng de mùbiao. Tài duo de mùbiao shì hunluàn de; méiyou yigè shì làngfèi shíjian. Ta xie dào:“Zhòngyào de shì ni yicì zhi zuò yi jiàn shì. Zhiyou yi jiàn shì, dang ni baidòng... Ni kenéng you sansì gè baidòng de xiangfa huò ganjué, ni xiang gongzuò huò gaibiàn, dàn ni bù huì wánchéng rènhé shìqíng, yicì sikao tamen. Xin bùnéng chuli ta.

Zhèyàng de yùndòng de mùdì shì ba xinlíng fàng zài mei gè xíguàn zhong. Zhè zhong xíguàn bùjin yinggai tongguò chóngfù duànliàn lái zengzhang, érqie hái yào you qingxi de shèjì. “Rúguo yùndòngyuán bù míngbái tamen de jìshù bèihòu shì shénme, tamen huì gandào kùnhuò, gaijìn huì màn de duo,” yi wèi dong dé péixùn shi xuancheng. Péixùn shi jingcháng shiyòng lùxiàngdài hé jìsuànji móni lái xiàng yùndòngyuán zhanshì rúhé zhíxíng mei zhong jìshù. Zài xíguàn zhong, yinggai you yixie zài liànxí qíjian duì jìshù youyìshí de jìyì. Dàn sixiang bù huì chángjiu baochí yìshí. Dang ta dádào xíguàn de jieduàn shí, sixiang huì chénjìn zài jìnéng zhi nèi, zhèyàng wánjia keyi “wàngjì” jìshù ér zhèngcháng de yùnxíng. “Zài qiuqian zhong xuéxí mou xie dongxi zhihòu, tamen jihu zìdòng láile. Zhè jiùshì wèishéme xuéxí zhèngquè de zuòshì fangshì feicháng zhòngyào. Rúguo ni xuéxí cuòwù de fangfa, nà ye huì zìdòng jìnxíng, hen nán zuò chu gaibiàn,“Geiberger guanchá dào.

jiàoxué fengzhí xìngnéng

Xiànzài ràng women kaol? jìngzheng xìngnéng. Dànshì, shouxian, you yigè zhongjian bùzhòu. Duonián qián, jingguò shìdàng péixùn de yùndòngyuán zhishì zài zhunbèi hao canjia bisài de huódòng zhòng chuxiàn, xiangxìn tamen keyi zài yiqián de jichu shàng huòshèng. Duìyú dingjí yùndòngyuán lái shuo, zhè yijing bùgòule. Yijing kaifale yi zhong xin jìshù yi zài zhòngyào bisài zhong hongpiàn yùndòngyuán de zuìdà xìngnéng. Youshí bèi cheng wèi “yùndòng xinli xué”, èluósi rén chuàngzàole shùyu “rénlèi xué jia” lái miáoshù zhè zhong kexué. Ta shì gaofeng biaoxiàn de kexué, cèzhòng yú gèrén biaoyan zhe. Cóng tiyù de jiaodù lái kàn, zhè shì xùnliàn de xinli fangmiàn. Xùnliàn bùshì wèile huòdé yùndòng zhong shiyòng de jìnéng, ér shì shi yùndòngyuán tongcháng chuyú zhèngquè de xinli huò shenti zhuàngkuàng yi biaoxiàn liánghao.

Jialìfúníya dàxué - jiùjinshan dàxué yixué yuàn de línchuáng jiàoshòu chá'ersi·jia fei'erdé (Charles Garfield) huale èrshí duo nián de shíjian lái yánjiu zài gège lingyù chaoyuè xìngnéng zhèngcháng xiànzhì de rén. Cóng zhèxie yánjiu zhong, ta zhìdìngle yi tào you lìyú dádào fengzhí xìngnéng de tàidù hé chéngxù. Zhèxie tàidù keyi jiào. Lìrú, jia fei'erdé faxiàn, gongzuò kuáng xíguàn hé wánmei zhuyì de tàidù shíjì shang shì zài zuìgao jíbié zhíxíng de zhàng'ài. Women xuyào caiqu yi zhong “fàngsong, zìxìn de fangshì” de biaoxiàn. Chúle mùbiao shè dìng hé chéngxiàng de jìshù, ta jiànyì yigè rén baochí jiànkang de wàibù lìyì baochí jingshén shàng shuaxin. Mùbiao xuyào jingcháng tongguò jijí de fankuì lái yíngyang. Wèile kèfú kongjù, ta jiànyì xie xià zuì wéixian de qíngkuàng xià de gao fengxian juécè, yibiàn juécè zhe keyi zhèngshì tamen, bìng jìxù qiánjìn. “Women suoyou rén dou keyi xuéxí keshìhuà, huòzhe” lántian “ - xiangxiàng chaoyuè women mùqián de xiànzhì de ganjué - ránhòu zài women xuanzé shí xiang chu nàgè xíngxiàng,” jiafeimao shuo.

Yùndòng tiáojié jùyou shenti hé xinli liang fangmiàn. Bólatú jiànyì ta de chéngshì de jianhùrén jieshòu yinyuè hé ticao xùnliàn, ta shuo, zhè jiang tiáojié línghún xúnqiú yigè zhongjian wèizhì zhi jian de yìng hé ruan dì xìngzhì. Zhèxie shì liang gè yìshù, yóu shén gei chu,“bùshì wèi línghún hé shenti, chúle ourán, dàn tongguò shìdàng de jinzhang chéngdù hé fàngsong de mei yigè héxié de tiáozheng zhè liang gè yuánzé”. Zhèxie jiézòu xuéke de xùnliàn jiang you zhù yú rén kòngzhì zìji de jingshén “jinzhang hé fàngsong” de shuipíng, huàn jù huàshuo. Zhè shì yu xiàndài tiyù xùnliàn tóngyàng de mùbiao.

Xùnliàn sulián yùndòngyuán hé tèzhong bùduì de Pavel Tsatsouline gàosu ta de xuésheng, jingying yùndòngyuán hé zhèngcháng rén zhi jian de zhuyào qubié shì qiánzhe nénggòu zài hen duan de shíjian nèizài líng hé zuìdà zhuàngtài zhi jian gaibiàn zìji shenti nèi de jinzhang. Xiang bi zhi xià, zhèngcháng rén zài bàn jinzhang zhuàngtài xià jinglì shenghuó, jiù xiàng kuàisù dakai hé guanbì de deng kaiguan. Yùndòngyuán huòzhe wánquán fàngsong huòzhe wánquán jinzhang, zhè qujué yú tamen zài gei dìng shíjian xuyào shénme tiáojiàn. Zhè shì wùli fengzhí xìngnéng de guanjiàn. Gao jixiào yùndòngyuán zài tiyù bisài qíjian jinzhang, dàn zài qíta shíhou fàngsong.

Zuòwéi shìdàng jìshù de yigè lìzi,Tsatsouline yinyòng Judd Biasiotto bóshì, yigè yùndòng xinli xué jia, sì cì shìjiè jìlù baochí zài juzhòng. Yèyú àihào zhe jiashè zhèngquè de zhunbèi juzhòng bisài de fangfa shì zuò yigè rèshen yùndòng, ránhòu lún dào juzhòng. Xiang bi zhi xià,Biasiotto baochíle kuàisù shuìmián, ér jiào zao de cansài zhe zài gélujíyà (sulián) guójia jìngzheng zhong biaoyan. Bùjiu zhiqián,Biasiotto de jiàoliàn ba ta huànxingle. Biasiotto la qi yifú de dàizi, guozhe ta de xigài, cai zài píngtái shàng. “Zài bù dào shí miao zhong de shíjian,”Tsatsouline xie dào,“ta dài láile yigè shengli biànhuà, zhi néng bèi miáoshù wéi qíguài... Ta de gebo hé tui shàng de tóufa zhàn qilái, ta de huxi biàn de shenkè hé you jiézòu. Ta de jiròu sìhu zài zengjia dàxiao... Méiyou yigè danyi de rèshen,Biasiotto jie kaile tizhòng, xiàjiàng, ránhòu bàofale yigè xin de qiáozhìyà zhou jìlù. Diànti shì kexiào de róngyì.

Tsatsouline jiào yigè duànliàn, bangzhù yigè rén xùnsù jihuó. Rén huxi, la jin hé la qi ta de pìgu, ránhòu yi jídù jinzhang de hu qì huanmàn, fachu si si sheng, suízhe kongqì cóng ta de yáchi hé shétou zhi jian táotuo. Jiaqiáng zhè zhong jinzhang de fangfa shì zài hu qì shí zuò yigè quántóu. Huòzhe, rénmen keyi tongguò bízi zài yi xìliè duan de, bàozhàxìng huxi zhong huchu. Yùndòngyuán zài jìngsài zhiqián zuò zhèxie liànxí, yi shi zìji chuyú gaodù jinzhang de zhuàngtài. Tamen caiqu yixie shenhuxi, yi dài lái gèng duo de yangqì jìnrù tamen de xieyè. Hái you duànliàn, shi yigè rén chuyú shendù fàngsong de zhuàngtài. Zhèli yigè màn man de, you jiézòu dì huxi, ràng lèigu lóng xiàjiàng, ér hu qì. Yigè chí you fàng qì de fèi yue wu miao zhong, ránhòu xirù bìng chóngfù de guòchéng. Hái keyi bangzhù lìng yigè rén tongguò yi qingróu, you jiézòu de dòngzuò yáodòng shoubì huò tui lái fàngsong, shìtú zhaodào nàgè rén de tianrán ao cáo. Yiban lái shuo, fàngsong bànsuízhe huanmàn, kuansong, you jiézòu de shenti yùndòng; hé zhanglì, kuàisù hé bù guizé. Yi zhong shèjí dipín, gao zhènfú zhèndòng; hé lìng yi zhong, xiangfan de zhonglèi. Yùndòngyuán zài jìngzheng zhong de gao xìngnéng xuyào de xinli zhanglì zài láizì fàngsong zhuàngtài shí dédào zengqiáng. Suoyi, shíxiàn zhè liang gè tiáojiàn de nénglì duì yigè jingying yùndòngyuán hen zhòngyào.

Pavel Tsatsouline bù tóngyì zài xifang pubiàn de xiangfa, zài bisài qián wenhé de rèshen liànxí keyi bangzhù biaoyan. Ta rènwéi zhèyàng de rèshen huì yinqi yidìng de píláo, bìng shi jiròu chuyú cuòwù de jinzhang chéngdù. Màn la shen daozhì shenti zuzhi baochí yongjiu guòdù la shen. Jiù xiàng zài nà zhong zhuàngtài xià de xiàngpí jin, tamen shiqùle bùfèn tánxìng. Xiangfan, ta jiànyì yùndòngyuán yi yùndòng de sùdù shenzhan ta de jiròu. Dàitì huanmàn de yù rè, sulián yùndòngyuán zài duan shíjian nèi kuàisù shàngxià tiàodòng, zengjia tamen de xinl?, bìng jiang shènshàngxiàn sù bèng rù tamen de xìtong. Tamen xiwàng tamen de “la shen fanshè” baochí fenglì, yinwèi zhè zhong lèixíng de jiròu shousuo shiyòng bi zìyuàn de gèng duo de yùndòng danwèi.

Tsatsouline hái jiào yùndòngyuán “qipiàn” tamen de jiròu, yi shìyìng bi tamen tongcháng róngren de gèng dà chéngdù de línghuó xìng, jíshi zài anquán de fengxian. Ta zhichu, huxi jizhì - women shenti zhong wéiyi shòu zìyuàn hé fei zìyuàn kòngzhì de jizhì - keyi bèi caozòng yi yòudao yidìng chéngdù de jiròu jinzhang. Zhè yunxu yùndòngyuán kòngzhì fouzé jiang shì bù suíyì de guòchéng. Yùndòngyuán ye keyi bèi jiàodao tongguò jin duànliàn ta de yùndòng zhong shiyòng dì nàxie jiròu lái gèng youxiào de xùnliàn.

xinli yóuxì

Zài mou yidian, xùnliàn wánchéng. Yùndòngyuán yijing zhunbèi hao zìji. Ta zhàn zài píngtái shàng huò zài qipao ménkou dengdài bisài kaishi. Cóng xiànzài kaishi, wéiyi nénggòu chansheng yingxiang de shì ta de xintài. Zài yigè zhòngyào de jìngzheng zhong, cúnzàizhe sikao suo shèjí de fengxian de xinli yalì. Jingguò shí'èr nián huò èrshí nián de jinzhang zhunbèi, shíkè yijing dàolái. Yùndòngyuán rúhé chuli zhè zhong yalì? Yùndòngyuán bìxu jiang zìji zhì yú zhèngquè de xintài, yi tígong zuìdà dì xìngnéng. Ta duonián lái jilei de chénggong biaoyan de “jìqiao” bìxu lìjí dédào chongfèn lìyòng. Zài suoyou qíta tiáojiàn xiangtóng de qíngkuàng xià, jùyou “jingshén bianyuán” de jìngzheng duìshou tongcháng huì yíng. Zhè yìwèizhe shénme? Jìngzheng duìshou bìxu xianrán “xiang yíng”. Dàn ta ye bìxu zhidào rúhé tongguò lìyòng zìji nèi yincáng de ziyuán lái yíngdé. Yùndòngyuán bìxu “zìwo qilái” yíngdé zhè chang bisài.

Yùndòng xinli xué jia jiànyì mou xie jìshù, dang xuyào shí zhàohuàn huòshèng jingshén. Yi zhong shì keshìhuà jìshù. anuòdé·shi wa xin gé (Arnold Schwarzeneggar) shuo:“Xinlíng shì jíxiàn. Zhiyào xinlíng keyi xiangxiàng ni keyi zuò mou shì de shìshí, ni keyi zuò dào...... Dang juzhòng zhe zài jiuba qián xuéxí shí, tamen bìxu zài tamen de tóunao zhong ju qi ta, yibiàn ránhòu tíqi ta shenti. Zhuanyè gao'erfu qiúyuán jiékè·níkè láo si (Jack Nicklaus) biaoshì, zài rènhé shèmén zhiqián, ta zong shì “kàn dào” qiú xiang yào jiàngluò de qiú,“piàoliang hé báisè, gao gao dì zuò zài míngliàng de l?sè caodì shàng.

Keshìhuà shèjí yùndòngyuán de youyìshí de nulì, yi zài shíjì fasheng zhiqián “kàn dào” xiangxiàng de hao de biaoxiàn. You yigè qingxi de túpiàn de yùndòng zài yigè rén de xin li you zhù yú yihòu zhíxíng tamen. Vail huáxue zhongxin de jìshù zongjian Horst Abraham guanchá dào, zài huáxue zhong,“ta you zhù yú zài chángshì xin de yùndòng zhiqián you yigè shìjué xíngxiàng... Gèngjia shengdòng de túxiàng, gèng róngyì móni... Shìjué páiliàn... Bùjin bangzhù jingshén zhunbèi, érqie shíjì cìji yùndòng suo xu de jiròu.“Ta jiànyì zài huáxue po shàng chángshì zhiqián, zài jiali liànxí gezi de dòngzuò.

Zhuanyè jiàoliàn hái tóngyì, chénggong de yùndòngyuán yinggai zài biaoyan qíjian xianxiàn jùti de rènwù. Zhè youshí bèi cheng wèi “suoxiao jiaodian”. Meiguó huáxue duì de yùndòng xinli xué jia jié li·méi (Jerry May) shuo:“Zhuyào de shìqíng (yùndòng) shì zhuanzhù yú shoutóu de rènwù, bùyào ràng shìqíng zhuanzhù yú jiéguo.” Wangqiú jiàoliàn wéi kè·bù lái deng (Vic Braden) jiànyì wánjia:“Zunzhòng mei gè jìngtóu. Gèng hao de qiúyuán shìtú zhi zhuanzhù yú tamen zhèngzài zuò de qiú, ba ta kàn zuò yigè zhengti shíti benshen; tamen mei gè jìngtóu dou àn shùnxù, gei mei yigè xuyào de zunzhòng, ér bùyòng danxin guòqù huòzhe tíqián sikao tamen jiàng rúhé yu duìshou de huíbào... Wo gàosu wo de xuésheng shì,“haohao zhàogù mei gè “dang yigè qiúyuán de tóunao kaishi páihuái shí, bù lái dùn jiànyì ta de xuésheng” chóngxin jùjiao zài qiú shàng, tíxing xiàng “wo de péngyou láile”.

Jill Watson hé Peter Oppegard zài 1988 nián àoyùnhuì shàng zài huayàng huábing shàng huòdé tóngpái shí, tamen caiyòngle jiaodian biàn zhai jìshù. Oppegard miáoshùle zhège lì chéng:“Jí'er hé wo du zài women biaoyan qián yigè xiaoshí jìnrù liubing chang, kàn kàn liubing chang, kàn kàn women yào zuò de jùdà de tiyùchang, ránhòu, zài nàgè xiaoshí nèi, kaishi suoxiao hé suoxiao women de jiaodian, zhídào wo zìji, wo kàn dào de shì jí'er hé bing, wo méiyou kàn dào rènhé guanzhòng, wo méiyou kàn dào faguan, zhishì jí'er hé bing hé wo duì jí'er hé ta de fanyìng huábing “. Wèn ta shìfou zhidào qúnzhòng, jí'er chéngrèn ta shì, dàn buchong shuo:” Ni bìxu nénggòu zuò de shìqíng zhishì jízhong jinglì, bìng nénggòu ba zhòngdian fàng zài zúgòu di, ni keyi caiqu mei gè yuánsù, yinwèi ta jìnrù chéngxù, bìng méiyou chaoyuè zìji.

Yixie jiàoliàn jiànyì yùndòngyuán tongguò shenhuxi huò jìnxíng shi tamen chuyú shushì xinqíng de shenti yíshì lái yìngduì “jieduàn kongjù”. Gongjiàn shou bèi jiàodao kaifa yigè “jingshén qingdan”, rú “zhí jiao, huà gong, shenhuxi, jùjiao hé shìfàng jiàntóu”. Tamen shènzhì keyi bèisòng “jiaodian cí” lái huíyì zhèxie bùzhòu zài huódòng qíjian. Ray Werching, ta tile jiùjinshan sìshí niándài de tiánjìng mùbiao,“cónglái méiyou kàn dào zài mùbiao zhàn zài zhunbèi ti,” tiyù hé méiti zhuanjia Raul Espinosa. “” Xiangfan, ta qing pai (qiáo) méng dà ná de tóukui, xiàng hòu liang bù, ránhòu genzhe jiao ti. Mei cì dou shì yiyàng de.“

Espinosa zhichu, yixie jiàoliàn jiànyì yùndòngyuán “zhaodào yigè” chùfa jizhì “lái fàngsong tamen, ér bù jinglì cháng shíjian de zìwo cuimián huò jìnrù jingxin zhìzuò de shengwù fankuì jìshù.” Yigè gèng jiandan de jìshù shì “zìwo shuohuà”. Dang yùndòngyuán kaishi you kongjù shí, tamen bèi duncù yu zìji shuohuà. Tamen keyi gàosu zìji, tamen shì yigè hao de yùndòngyuán, huò tamen jiang yíngdé, huò yixie qíta shengmíng, jiang yòudao “jijí de xinli tàidù”. Jijí sikao de yùndòngyuán gèng qingxiàng yú chéngwéi yíngjia, ér bùshì beiguan zhe.

Rán'ér, yùndòng chénggong de yigè zhòngyào yinsù shì chuli bùke bìmian de cuòzhé hé shibài de jingshén nénglì. Al Geiberger shuo:“Bùnéng jieshòu bù hao de shèmén, zhè huì zàochéng suíhòu de bùliáng shèjí, kenéng shì yèyú àihào zhe zuì chángjiàn de kuatái. “Gao'erfu shì yigè cuòguò de yóuxì. Shènzhì méiyou zuì hao de qiúyuán ànzhào ta xiang yào de fangshì jí zhòng ta de suoyou jìngtóu... Mìmì shì baochí ni de misses ke bòfàng... Hé bù darao nàxie misses. Rúguo ni dale yigè zaogao de qiú, zhishì gàosu zìji shì weidà de huózhe, fàngsong hé zou zài yigè meilì de gao'erfu qiúchang. Xià yigè jìngtóu huì gèng hao.

Zài 1988 nián àoyùnhuì zài ka'er jiali juxíng de huábing bisài zhong, jí'er·wò sen zài bisài zhong shuai xiàle bing. Ta hé ta de dadàng Peter Oppegard jìxù zài tamen de rìcháng shenghuó zhong liubing. Dang bèi wèn jí zhège wèntí shìfou duì ta zàochéng kùnrao shí, wò sen shuo:“Bù, méiyou. Suoyou zhè yiqiè fasheng de shì, wo duì zìji shuo, méiyou bànfa, zài duanqí jìhuà dì san zhihòu, wo yào ràng zhège àoyùn jiangpái ganggang xiaoshi, wo shuo bide hé wo yijing gongzuòle sì nián, women yinggai you xunzhang.”

Zhè zhong zhenzhèng de shalì de jingshén tongcháng dédào yi zhong jiyú zìji de nénglì de zìwo xìnxin de pubiàn ganjué de zhichí, zài xuduo xiaoshí de jianshí xùnliàn zhong dédào jiaqiáng. Jí'er·wò sen zài àolínpikè jìngsài qíjian jingshén shàng cúnhuóle yicì lòu yóu, baozhèng ta hé ta de hézuò huobàn zhídé yíng. Ruìdian wangqiú míngxing Bjorn Borg miáoshùle ta zài meiguó dakai nánzi danda bisài hòu huòshèng de tàidù. “Dang ta dào dì wu jí,” ta shuo,“ta de yalì hé shénjing. Qíta jiahuo biàn de jinzhang, bù xiàng wo yiyàng fàngsong. Wo de shencái hen hao, hen qiángzhuàng, wo zhidào wo keyi dai zài nàli hen cháng shíjian, bù huì lèi.“Huàn jù huàshuo, zài zuìhòu yicì bisài yalì xià,Borg dapòle ta duì zìji de xìnxin jiànkang zhuàngkuàng. Zhè shì yigè yóu duo gè jingyàn zài bisài zhong dànsheng de xìnniàn. Bó gé zài ta kaishi píbèi dì nà yikè méiyou biàn dé bù'an, yinwèi ta de tóunao gùdìng zài lìliàng de zìwo xíngxiàng shàng. Ta zìji wúdí de lìliàng de xiangfa shi ta zài zuì hao de xintài kuàngjià yíngdé bisài.

Mei gè you jingyàn de yùndòngyuán dou zhidào túrán shibài de kenéng xìng. Péiyang hé baochí xinli tàidù shì yi zhong bùduàn de dòuzheng, yi bìmian zhè zhong qíngkuàng. Al Geiberger zài 1977 nián 6 yuè 10 rì de dì èr lún dan ní·tuomasi·mèngfeisi jingdian sài zhong jíbàile 59 cì. Zhè chang bisài, jìng da shísan cì, biaozhun shíba dòng, wèi meiguó gao'erfu qiú shou zài PGA sàishì bisài zhong chuàngzàole jìlù. Gài bó gé huíyì qi nèitian fasheng de lìng rén nányi zhìxìn de shìjiàn: Ta cóng hòumiàn jiu dian kaishi, zài 10 hào dòng, shèjí yi zhi xiao niao. Jie xiàlái de sì gè dòng, ta youyi zhi xiao niao hé san gè pars, shíjì shang shì ta zuì zaogao de yixie. Ránhòu, zài dòng 15 shàng, ta zài liánxù de dòng shàng kaishile yiliánchuàn de xiao niao. Zài dì 17 dòng,Geiberger huíyì shuo, ta wéiyi de xiangfa shì:“?, zhè shì yigè hao de huíhé, ràng women jìxù xiàqù.” Dang ta jiasù dào qián jiu de dì yigè faqiú quyù shí,Geiberger shì 6 gan. Ta jìxù zài nàgè dòng li pai yi zhi ying. Zhè shide ta liánxù wu gè dòng xiàmiàn. Zài zhè yidian shàng,Geiberger gàosu zìji, wèile liánxù 8 gè dòng de bisài jìlù. Ta zài dì èr hé dì san dòng you xiao niao, dàn zài dì sì dòng, shèchule yigè gan, jihu méiyou shiqù ta shè dìng de mùbiao. Rán'ér, ta wánchéngle sì gè xiao niao hé yi gè chuàng jìlù de 59 tian de yi lún.

“Dang wo huítóu kàn kàn,”Geiberger fanyìng,“shìtú dapò 8 dòng de ba dòng de l?yóu jìlù shì wo kenéng fasheng de zuì hao de shìqíng. Rúguo wo shuoguò, huí dào dì 10 dòng, wo yào shèjí 59, wo huì zhìxí, cónglái méiyou. Dànshì wèile dádào zhège mùbiao, wo zài zuìhòu de bisài zhong shiqùle zuìzhong de chéngji, ràng wo chaoyuèle zusè dian.“Zài zuìchu de dòng zhong,Geiberger méiyou kaol? shénme, zhishì you yigè hao de huíhé. Zhè zhong yìshí kaishi xiànrù dì 17 dòng:“Zhè shì yigè hao de huíhé, ràng women jìxù xiàqù.” Zhè bùshì shénme jingcai, zhishì yigè jiandan de jijí de xiangfa, dàn zúyi baochí liánxù xìng.

Dang ta kaishi qián jiu, dànshì,Geiberger de yalì kaishi shàngsheng. Ta bùdé bù qiánghuà zìji yi chéngshòu yalì. Geiberger de cèlüè shì chángshì jiang liánxù kongdòng de tiáowén cóng wu gè dòng kuòzhan dào ba gè. Zhè shi ta de xiangfa jízhong zài yigè ke lìjí dádào de mùbiao. San gè yixià de dòng xià yinggai shì méiyou wèntí de rén ganggang lián fa wu gè liánxù de dòng xiàmiàn. Shìshí shàng, ta shibàile zhè yi chángshì bìng méiyou huile ta de yitian, yinwèi Geiberger jìxù paishèle sì gè xiao niao, shíxiànle ta de chuàng jìlù de zong fen. Ta xìngyùn dì bìmian zài dì yigè faqiú tái shàng shèzhì chaochu de mùbiao, zhè kenéng daozhì ta zhìxí.

Dang jiùjinshan sìshí niándài zài 1990 nián yíngdé chaojí bei XXIV shí, pínglùn yuán jingtàn yú qiú duì zài sì fen wèi hòumiàn de qiáo méngméng ta nà. Jù zhichu, dang xinwén bàodào zhikòng ta shiyòng kekayin shí, xiaozu chéngyuán lái dàole méng ta nà de biànhù l?shi. Zài qián yizhou, láizì lìng yi duì de qiúyuán zài jie shàng zuzhile sìshísì míng Niners. Shòudào zhè zhong zhìliáo de yingxiang, jiùjinshan qiúyuán zài qián chang liànxí zhong shòudào méng dà ná zài yalì xià de lengjìng dají. Yigè shèbèi jingli zài méng dà ná de chu wù guì pángbian guàle ji gè sàijì de yigè huòshèng de jie qiú shou de qiúyi. Zài chaojí wan bisài zhong,40 qiáng de Niners jìxù jíbài danfú yema duì 55 zhì 10. Jùshuo méng dà ná zìji you yigè bùkesiyì de zhìlì, zài xiànchang zhaodào jihuì, bìng tongguò yi xìliè de yi xìliè shenti dòngzuò.

“Shì jiékè tiancái ma?”, Zhuanlán zuòjia wèn. Zài méng dà ná de qíngkuàng xià, ta jieshì shuo, zhège “tiancái” shìfei guójia de, shèjí kòngzhì shentiyùndòng de qián yùndòng pízhí. Zài nàli bianchéng de zhilìng yunxu ta bi rúguo dànao bìxu dandú shèjì mei gè dòngzuò gèng pínghuá hé kuàisù de zhíxíng. Yuányin huì shuo: Wo míngbáile, wo zoule, wo reng. Yu méng dà ná,“zhè shì wo seestepthrow”, pínglùn yuán jieshì - yigè wú fèng de yùndòng.

zhengti siwéi zài ti yù

Qiáo méng ta nà de zhìlì lèixíng shuomíngliao yixie rén suowèi de “zhengti siwéi”. Zhengti sixiang yu fenxi xíng siwéi xiangfan. Fenxi yìwèizhe jiang zhengti fenchéng keyi gèng zixì yánjiu de bùfèn. Zhengti siwéi ba dongxi kàn chéng yigè zhengti. Yùndòng biaoxiàn gèng shìhé yú zhengti ér bùshì fenxi chuli, yinwèi tamen shèjí bìxu tóngshí fasheng de yi zhengtào yùndòng. Zài yóuxì zhong méiyou zúgòu de shíjian fenbié zhíxíng mei gè yùndòng, ránhòu jiang tamen chuàn zài yiqi.

Zhengti siwéi yi zài jiepou xué shàng yu dànao yòu bànqiú suo zhíxíng de gongnéng xiang liánxì. Dànao you yigè yòu bànqiú hé yigè zuo bànqiú, yóu yi shù cheng wéi dànao pián of ti de shénjing liánjie. Yòu bànqiú xiétiáo yu shenti zuo cè xiangguan de yùndòng hé ganjué, zuo bànqiú duì shenti yòu cè zuò tóngyàng de yùndòng hé ganjué. Ciwài, zuo bànqiú yi zhi kòngzhì fenxi siwéi, baokuò yuyán biaodá, yuèdú, xiezuò hé shùxué jìsuàn. Yu dànao yòu cè xiangguan de gongnéng shìfei zhishì xìng de, huòzhe yu ganjué jieshì, yùndòng xiétiáo, zhíjué huò chuàngzàoxìng siwéi yijí duì fùzá móshì de zhengti ganzhi youguan de gongnéng. Zhège bànqiú keyi tóngshí zhangwò duo zhong móshì.

Zìcóng bólatú yilái, xifang xuéshù chuántong qiángdiào zuo cè nao gongnéng bèi páichú zàiwài. Women yicì huòdé yixie zhishì. Zài yùndòng zhong, chuántong de jiàoliàn jiào dúlì de jìshù dian, hulüè shíjì biaoyan zhong suo xu de “liú”. Yixie jiàoliàn shiyòng zhengti fangfa. Huò si tè·yàbólahan xie dào:“Zài huáxue zhong, women lìyòng zhengti ganzhi, jiézòu, kongjian guanxì hé xuduo shurù de tóngshí chuli de yòushou dànao nénglì. Zuo nao gongnéng hen dà chéngdù shàng bù shòu yingxiang.“Ta jìxù shuo:” Xinshou chángcháng chuxiàn cuòwù, shìtú tongguò bu duàn de, tèdìng de nèibù yìshí lái kòngzhì tamen de yùndòng. Tamen canyù fenxi hé xùliè de zuo nao gongnéng, yi ganrao shenti yùndòng de zhengti xiétiáo, zhè shì yigè yòu nao gongnéng... Yòng tài duo de zhilìng yangài yigè rén de yìshí jiang shi ta rúci zhuanxin, ta shènzhì bùnéng zhànlì zài ta de huáxue! Tamen cheng zhi wèi “tongguò fèn xi tanhuàn”.

Chénmò màibó de zuòzhe qiáozhì·lún nà dé, tongguò ta suowèi de “ruan yanjing” de shìjué guòchéng zhanshìle zhengti siwéi. Kàn dào zhè zhong fangshì yunxu dànao de yòu cè jieguan. Zuo cè de dengjiàwù, bèi cheng wèi “yìng yanjing”,“xuyào jiang yanjing jízhong zài tèdìng de xíngshì shíti, fùyu tamen xíngzhuàng, wénhuà yìyì hé míngcheng... Zhè zhong guanchá jiben shàng shì fenxi, jùyou fèn lí de xiàoguo shùzì cóng tamen keyi shuo shì cúnzài dì dìmiàn - chuàngzào “wùti”... Yòng yìng de yanjing women keyi dú dào xì yìnshua.“Yu” ruan yanjing “xiangguan lián de shìjué móshì shì” jieshòu ér bùshì jijí de, héchéng ér bùshì fenxi. Ta ràng shìjué shìjiè jìnrù, ér bùshì shen chulái dài lái ta. Yòng róuruan de yanjing, women qingxiàng yú ganjué zhenggè shìye de néngliàng hé yùndòng, shi qí chéngwéi, ér bùshì ganzhi cúnzài de lísàn duìxiàng de jíhé nèi. Túxíng hé dìmiàn zhi jian tongcháng de qubié bù dà. Yòng róuruan de yanjing, zhoubian shìjué bèi zengqiáng, jingshen sì hu gèng dà, bìngqie yánsè kàn qilái feicháng shengdòng.

Zài chénmò màibó zhong, lún nà dé tíchule yi tào liànxí, yi dádào róuruan de yanjing de zhuàngtài. Shouxian, yigè rén yinggai bì shàng yanjing zhànlì, baochí yigè pínghéng hé zhongxin de xintài. Jianbang hé xià pén gu jiròu ying fàngsong. Ránhòu gai rén jiang qing qing de tongguò bìhé de yanjian ànmó liang gè yanqiú. Ta huì ba ta de gebo lou zài ta de shenbian, sancì shenhuxi. Dì san kouqì, ta huì dakai ta de yanjing, zhishì “ràng shìjiè jìnlái”. Ta “bù huì shen chu...... Jùjiao rènhé wùti huò shìye zhong de rènhé dian”, ér shì “yìshí dào zhenggè shìye, méiyou rènhé bùfèn bi rènhé qíta bùfèn gèng zhòngyào. “Xià yicì ni kàn lánqiú bisài,” lún nà dé xie dào,“zhùyì qiúyuán de lian shàng de biaoqíng: Qingsong, kàn shì kòngque de wàiguan zài fánmáng de yùndòng zhong. Méiyou rén jiàoguò wánjia róuruan de yanjing de yìshù. Jiandan de shuo, nàxie zhíguan dì xuéxí ta de rén, shì nàxie rúguo qíta shìdàng fùyu hé jilì de rén chéngwéi biaoxiàn zuì hao de rén.“Huò si tè·yàbólahan jìde” zuòwéi yigè shenghuó zài shanzhong de nánhái, wo jingcháng xuanzé zài jiali ganzào de héchuáng, yi bìmian zài shuazi shàng si liè wo de yifú; wo yòng ruan jiaodian pao, xiangxìn wo de zhíjué hé ganjué, ràng wo cóng yánshí dào yánshí, jinguan wo zài hei'àn zhong nányi kàn dào.

Zài gao'erfu zhong, shìdàng de hui gan shì róngyì de. Gao'erfu qiú shoubìxu wánquán fàngsong. Dànshì, rúhé cáinéng gèng qingsong de hui gan ne? Geiberger jiànyì xiang yigè kaijuàn de chuntian:“Dang ni cóng dingbù kaishi, zhòngyào de shì yi ni shàngsheng de tóngyàng de sùdù zuò. Zhèngrú wo xihuan youxián dì ganjué dào dang wo huidòng jùlèbù shí, suoyi wo xihuan youxián dì kaishi xiàqù. Zhè jiù haoxiàng ni ràng ni de shenti zhankai, ni de shou bì huidòng jùlèbù, méiyou qiangpò.“Geiberger yinyòng shanmu Snead de xiàoguo, ta xihuan ta de qiuqian ganjué” yóuxìng “. Zhè shì yigè “youxiù de xiangfa”,Geiberger rènwéi, yinwèi yóuxìng de ganjué “zài ta de (Snead de) tóunao zhong genshendìgù de ganjué. Rènhé shíhou, dang ni xiangdào yigè liúti baidòng, ni huì bennéng de zài zaoqí jieduàn gèng huanmàn, qingsong de baidòng.

Dà duoshù gao'erfu qiú shou zài qiú shàng bai de tài yìngle. Tamen shìtú jiasù hui gan, shi qiú jìnyibù qiánjìn, dàn xiangfan de qíngkuàng fasheng. Yinci,Geiberger jiànyì gao'erfu qiú shou gèngjia huanmàn hé qingsong de baidòng. Jíshi shì zhíyè xuanshou ye fànle zhège cuòwù:“Jiékè níkè láo si shuo, dang ta xiang yào da geng yuan de qiú, ta de jùlèbù huílái gèng màn. Tangmu·wò sen de xìjùxìng de gaishàn kaishi yú ta zài dingbù jian mànle yidian, dàdà tígaole ta de sùdù. Zài ta weidà de 1973 nián sàijì... Tangmu·wei si kepu fu shuo, ta zuò de yiqiè dou gèng màn - bùjin shì baidòng hé xíngzou, shènzhì shuayá ta de yáchi.

Dang shìjiè benshen sìhu yídòng de gèng màn shí, you jiézòu yìshí de zhuàngtài. Duìyú nà zhong huanghu zhuàngtài de wangqiú yùndòngyuán, huò si tè yàbólahan xie dào,“qiú, zài 100 m.P.H. Huò gèng duo, sìhu zhuanbiàn chéng yigè dà de, móhú de pútáo yóu dàxiao de duìxiàng; qiú màn xiàlái, shènzhì tíngzhi, fangfú dengdài bèi jí zhòng.“Zhè zhong yìshí zài gaofeng yùndòng biaoxiàn qíjian jinglì. Huò si tè·yàbólahan miáoshùle bó nà dé·lu xi, yigè huáxue zhe, zài àodìlì ji cí bi è er sài dàoshàng zuì kùnnán de bùfèn sàiche de jingyàn. Suirán Russi hàipà douqiào de duòluò hé jùdà de bowén,“yinwèi ta (Russi) zài lian shànglái dào zhège dìfang, ta gandào qingsong, qingsong; shíjian sìhu fàng mànle. Jiù haoxiàng ta kàn dào zìji zài yigè màn dòngzuò de diànying li.

Zhè zhong zài jùliè biaoyan zhong wánquán fàngsong de ganjué ye yánshen dào “zuì weidà de zuòqu jia, kexuéjia hé zhéxué jia” de zuì jù chuàngzàoxìng de shíkè. Wangqiú guànjun yà sè a shén, cheng zhè zhong zhuàngkuàng “zài quyù”. Dang O. Xinpusen zài 1967 nián jìnxíngle ta de duìkàng UCLA de yóuxì shènglì yùnxíng, ta juéde ta shì zìdòng biaoyan. Jiù haoxiàng ta zài mèng zhòng kàn dào zìji yiyàng.

Chúncuì de tilì láodòng youshí dài lái ganjué qingsong de qingsong gan, bèi cheng wèi “sàipao zhe de gao”. Yi fèn bàozhi bàodào cheng zhè shì yigè “huanghu shì de zhuàngtài, qízhong yùndòng sìhu háo bù fèilì, xinlíng biàn de you chuàngzào lì, tamen (paobù zhe) chongmanle quánnéng gan huò shènzhì xin kuàigan”. Youxie rén rènwéi zhè zhong ganjué, dang mànpao zhe dádào mou yi jieduàn de píláo shí, tamen de shenti shìfàng b-nèi fei tài jìnrù xieyè, qí zuòyòng xiàng mázuìjì, yi sha si téngtòng, bìng zài dànao zhong chansheng yúkuài de ganjué. Youshí cheng wèi “dì san feng”, zhè zhong qíngkuàng tongcháng fasheng zài zhìshao bàn xiaoshí de yìng yùnxíng zhihòu. Yigè jingyàn fengfù de mànpao zhe yòng zhèyàng dehuà miáoshù:“Shouxian ni pao zhídào yiqiè shanghài - ni de xiongbù, ni de tui, yiqiè. Ránhòu ta jiù biàn de nàme róngyì.

Tongcháng women rènwéi women gongzuò yuè nulì, women yuè you kenéng shíxiàn yidìng de jiéguo. Lìng yi fangmiàn, wèile shíxiàn jiézòu wánmei, shèjí wú tòng chéngjiù huò “tongguò tóuxiáng huòshèng” de máodùn gàiniàn. Yigè ràng shìqíng fasheng, bùshìtú qiangpò. Zài yigè guanjiàn dian, jiézòu suízhe bùyóuzìzhu dì fàngsong nulì dàodá, sìhu dabàile yiqián nulì tuidòng jiéguo de nulì. Dànshì, bùshì shibài, shènglì láizì yú youyì de nulì de zhichí.

Qiáozhì·lái áng nà dé zài shèjí zìwo bengkuì de jiézòu xìng jùhuì fangmiàn kaol?le gaofeng de biaoxiàn. “Jízhong tóuxiáng” zhège shùyu miáoshùle yùndòngyuán hé qíta rén zài fàngqìle gùyì de, jiaol? de nulì hòu yìwài dì dádào tamen zuìgao de biaoxiàn shuipíng de guòchéng. “Yicì yòu yicì,” ta xie dào,“women yù dào zhè zhong bèi lùn: Qiángliè de nulì zhiyou tongguò zong tóuxiáng cái youxiào, bù kenéng de chángshì hé bù chángshì de hunyin, qí zhòng yìtú keyi gaibiàn jiégòu.

Lún nà dé huíyì qi yigè tóngxué zài hé qì dào yìshù de hei dài de kaoshì. Xuésheng, li chá dé, shì yigè you tianfù, dàn yi zìwo wéi zhongxin de gèrén. Wèile jiào ta qianbei, hé qì dào jiàoliàn ràng li chá dé san gè yuè de xùnliàn, caicè ta kenéng bèi yunxu canjia kaoshì. Dang shíjian dàolái, li chá dé de biaoxiàn lìng rén jingtàn. Ta de yùndòng shì “wenróu hé liánguàn de”, shíjian sìhu jian màn dào yigè zhuangyán de sùdù.“Guang biàn de gèng míngliàng, haoxiàng yigè guanghuán baowéi li chá dé de shenti. Dang bèi wèn jí jingyàn shí, li chá dé hòulái shuo, ta “méiyou jinglìguò rènhé nulì huò yalì; zhiyou yigè shengyin zài ta de tóu, chóngfù,“zhè bùshì li chá. Zhè bù shì li chá dé.“Zhè shì, lún nà dé xie dào,” yigè bèi cheng wèi “zìwo jianshao” de guòchéng de yigè jingdian lìzi... Zài fengbào de yanjing, fourènle ta de laoshi de zhichí, bolí jíshi shì ta de míngzì, li chá dé faxiànle ta bù zhidào ta zhèngzài xúnzhao de jiù en.

Zài gaofeng biaoyan qíjian, yùndòngyuán zhèngzài xúnzhao yixie sixiang, xíngxiàng huò jingshén zhuàngtài, tóngshí tuidòng jíxiàn. Míngnísudá wéi jingrén de “zisè rén” zu de fángyù xiàn rén jímu·maxie'er huíyì shuo, yigè jiandan de xíngxiàng shi zhège qúnti zài jìngzheng de rèliàng. “Women céngjing ba ta cheng wèi” làngcháo de bofeng “, chúle chaojí wan, ta sìhu women keyi méiyou cuò.” Fúlánkè·wéi ào la, míngnísudá shuangbaotai tóushou shuí yíngdé 1987 nián shìjiè xìliè de zuìhòu yi chang bisài, you zìji de image:“Ni xuyào suìdào shìjué lái yíngdé xìliè yóuxì. Wo zài dì sì chang bisài zhao bù dào suìdào, dànshì jin wan wo huíláile.“Suìdào de xiangfa jiù xiàng chonglàng zhe de bolàng, suirán yexu youdian gèng jinmì de fengbì. Suoyou rén dou yào zuò de shì jìnrù ta, tongguò, zuìhòu dàodá lìng yiduan méiyou rènhé jihuì shiqù. Fángshou xiàn yuán hé bàngqiú tóushou dou méiyou kàn dào zìji shì zhège guòchéng de jijí canyù zhe. Tamen de huòshèng yùndòng shì zìdòng jìnxíng de, huòzhe haoxiàng tamen shì yóu biérén zhíxíng de. Yìshù Garfunkel, ximéng hé Garfunkel de liúxíng geshou tuánduì de shuqíng shirén, yòng lèisì de shùyu miáoshù ta de gongyì:“Ni juéde ni shì yi liàng che, rúguo ni tíngliú zài lùshàng, zhishì yigè qianbei de chéngzài zhe zhège jìngqián de shìqíng jiào yinyuè, zhishì chuánshu ta xiàng yigè daoguan, ni keyi jiànzhèng qí meilì jihu zuòwéi pángguan zhe.

Yào wèn de yigè wèntí shì,“zhaodào suìdào” huò “zài quyù” de zhè zhong yìshí shì yùndòngyuán keyi youyìshí dìdài lái de xintài, háishì yùndòngyuán xìngyùn dì xiànzài tiyàn ta? Rúguo shì qiánzhe, nàme kenéng you kexué bangzhù yùndòngyuán dádào zhège zhuàngtài. Fouzé, rúguo tiáojiàn bùnéng tongguò youyì de nulì shíxiàn, ta de yòngtú shì shénme? Jiézòu de zhéxué jiang shì làngfèi shíjian. Zhiyou zhenshí de chénshù gào sù rén rúhé zuò huò zuò mou shì shì youyòng de zhishì. Kenéng youxie yùndòng biaoyan zhe bi qíta yùndòng biaoyan zhe gèng róngyì chuxiàn fengzhí biaoyan, zhè shì yinwèi duonián de liànxí yijing xiànzhìle tamen zài jingshén hé shenti shàng de biaoxiàn, huòzhe yinwèi tamen you tèbié de liwù. Kenéng you ye kenéng méiyou yi zhong fangshì lái yòudao youyìshí de zhuàngtài, qízhong yigè rén zhua zhù huòshèng de sixiang, jìxù wánmei wúxiá dì shíxiàn jing rén de tiyù shènglì.

cóng shan shàngmiàn de yigè kànfa

Duì zhuanyè yùndòng de guangfàn xìngqù sìhu biaomíngliao wùzhí wénhuà. Zài jù shòu ban de yùndòngyuán zài zúqiú xiàn shàng de bàolì chongtú, zhè zhong jùhuì de shangyè wèidào, hé shènglì de yánkù lúnli, rénmen jihu méiyou jiànyì língxìng. Zhè shì women de luóma maxì tuán de banben. Rán'ér, zhè zhong pànduàn kenéng tài kekè; língxìng zài mòsheng dì dìfang pi fà xiàn. Zài guankàn 1984 nián àoyùnhuì de guangbò shí, wo rènwéi zhège changjing yu qíta wénhuà zhong de rén zài xúnqiú língxìng shí kenéng jinglì de bùtóng. Diànshì guanzhòng bù zhishì kànzhe tiáojiàn hao de shenti; tamen kàn dàole línghún.

Yi wèi diànshì pínglùn yuán lái dào Evelyn Ashford, yi wèi meiguó duanpao yùndòngyuán, ganggang zài 100 ma de chongcì zhong wánchéngle dì yi chang bisài. Ta zenme ganjué, ta wèn? Ta zài zhíxíng jìlù shèzhì yùnxíng shí jinglìle shénme? Dang Ashford zhàn zài nàli chuanzhe cu qì, ta xiang zhidào ta xin li you shé me. Duìyú shù bai wàn de rén lái shuo, zài nà duanzàn de shíkè, ta jiù xiàng yigè ganggang cóng shanding xiàlái de xianzhi. a shén fú dé gàosu caifang yuán, zài bisài zhong gandào qiángliè de píngjìng. Dang ta pao de hen hao, zhè bi xìng geng hao. Wo xiang, zhèxie yùndòng chaojí biaoyan zhe shì women dengtóng yú yijing jiànguò shàngdì de zongjiào shénmì zhuyì zhe. Tamen zhèngmíngliao yigè qímiào de nèixin jingyàn, dang tamen de shenti zuì jiézòu.

Kenéng meiguó rén jintian gensuí yùndòng bùshì wèile shenti de qíguan, ér shì yíngdé de língxìng. Zhenzhèng de guànjun shì zài xuyào shí nénggòu tígong jiézòu de rén. Ta huò ta shì yigè tongguò gaojí de tàidù hé jingshén shàngsheng dào zhège changhé de rén. Zhè jiùshì guanzhòng zhèngzài xúnzhao de: Guànjun yongyou de jingshén de qishì. Rénmen cóng zìji de shenghuó zhong zhidào zài yalì xià zhíxíng shì duome kùnnán. Tamen zhidào, tamen zài diànshì shàng guankàn de biaoyan de yùndòngyuán hái you gèng dà de yalì. Tamen xiang kàn kàn guànjun rúhé chuli zhège. Dang boshìdùn hóng wà duìyuán wéi dé·bó gé si (Wade Boggs) zài 1989 nián 4 yuè dì yi cì chuxiàn zài fen wei gongyuán de banzi shàng shí, yùndòng zázhì ba zìji de míngzì tuo dào ní dìshàng, bàodào shuo ta hé yigè n? zhurén yiqi l?xíng, qiúmímen dàsheng huanhu. Bó gé si de jingshén méiyou bèi nàxie lìng rén gangà de qishì suo fensuì. Zài zhèli, ta zhunbèi hao zàicì daqiú, xiàng yigè qíbing hé yigè zhenzhèng de guànjun.

Yùndòng yi yi zhong putong rén keyi lijie de fangshì tígong jiézòu de tiyàn de chuangkou. Zuòwéi mànxìng guanzhòng, women kàn dào zhèxie yùndòngyuán mei zhou canyù zhàndòu, youshí shàngsheng, youshí xiàjiàng. Women kàn dào tamen zài yùndòngchang shàng biaoyan. Women ting dào tamen zài yóuxì hòumiàn de fangtán zhong jie kai tamen de xiangfa. Zhèyàng de rén geile women yipie jingshén shàng bù xúncháng de jinglì. Tamen shì gaodù jìl? yánmíng de nánrén hé n?rén zài jìshù shí you shìdàng de songdòng liàng.

Huàn jù huàshuo, zhèxie gao chéngji de yùndòngyuán shì zuìgao jiézòu de sòng huò zhe. Tamen shì chénjìn zài yùnl? de jiézòu de àomì de rén de huó de lìzi. Tamen jiù xiàng kuángxi de xianzhi, zài gu xilà huò yóudà, jìnrù yi zhong huanghu, fachule jieshì shénshèng yìshí dehuà. Diànzi méiti zài gè zhong lèixíng de jiémù zhong, bai zài women miànqián de shì yigè zuì xiyou hé zuì you jiézòu de biaoyan zhe de qíguan: You cáihuá, fengfù, meilì, wangwang niánqing. Zhè jiù xiàng ào lín pi si shan shanding shàng de bàn shén rén jùjí yiyàng, rénmen jiang dútè de jiézòu sa zài women shenshang, jilìzhe women, bìng jiyu women xiwàng, women keyi buzhuo dào yixie huohua.

Zhùyì: Zhè shì William McGaughey de shu dì 6 zhang, jiézòu hé zìwo yìshí,Thistlerose chuban shè yú 2001 nián chuban.

huí dào: Fenxi

 

 

Dianji fanyì chéng:

yingyu - fayu - xibanyá yu - déyu - pútáoyá yu - yìdàlì yu

yìnní yu - tu'erqí yu - bolán yu - hélán yu - èyu

 


banquán suoyou 2017 nián banquán suoyou - baoliú suoyou quánlì

http://www.billmcgaughey.com/athleticrhythmsg.html